Quién soy

Mercedes Fernández de Córdova

Profesora de yoga · Más de 10 años de práctica

Mercedes Fernández de Córdova — Profesora de Yoga

Formación

  • RYT 200 · Hatha Yoga
  • RYT 300 · Vinyasa & Ashtanga
  • Yin Yoga · Certificación YACEP
  • Yoga Prenatal · Formación especializada
  • Meditación Mindfulness

María & Mercedes

Mi camino hacia dentro comenzó muy pronto, desde muy joven empecé a interesarme por la introspección y me enseñaron a escuchar el cuerpo y a comprender la profunda relación entre lo que vemos, pensamos y sentimos.
Así llegué al yoga.

Soy arquitecta y aparejadora de profesión. Siempre he sido una persona inquieta: creo que el conocimiento nos hace más libres y, cuando algo me interesa, necesito profundizar.

La práctica me encantaba y sentía que tenía más cosas que contarme así que decidí formarme como profesora de yoga. Mi intención no era dar clases, era saber más.

Y allí conocí a María, mi hermana de alma.

Fue ella quien me propuso crear juntas Shalala. Shala significa hogar en sánscrito y ese la final era muy María: decía que no todo podía ser profundo y serio, que la vida también estaba para disfrutarla con alegría y soltura.

Empezamos haciendo retiros urbanos en Madrid y, entre prácticas, lecturas, conversaciones y muy buenos momentos, fuimos construyendo nuestra propia manera de entender el yoga y la vida.

María murió en septiembre de 2022. Era una de las personas más dulces que he conocido: siempre sonriendo, siempre animándote, siempre haciéndote sentir que todo era posible.

Sentí que todo aquello que ella me había dado y que habíamos construido juntas no podía quedármelo solo para mí. En abril de 2023 abrí Shalala en Sevilla.

Hoy Shalala ya no tiene un espacio físico. Vive a través de espacios itinerantes, clases online, encuentros y retiros. Y quizá también haya algo de María en eso: era un alma libre, sin demasiado apego a lo material, que parecía vivir en muchos lugares a la vez.

Siempre contigo, mi Shalalita.
Qué ganas de volvernos a encontrar. 🫶🏻

10+
Años enseñando
500+
Alumnos
4
Estilos de yoga

"Vuelve a ti"

No necesitas ser flexible. No necesitas experiencia. Solo necesitas querer empezar.

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